2012年10月5日金曜日

よもぎグラタン(1人分)


(レシピ画像をクリックすると、使用している商品の詳細をご覧いただけます)

 調理時間                                    

 25分

 栄養成分(1人分あたり)                           

エネルギー
746kcal
たんぱく質
25.2g
脂質
32.1g
炭水化物
87.8g
ナトリウム
1405mg
食塩相当量
3.6g

 使っているのはコレ!                             




   
  よもぎ切餅(約16切入 900g)
 (商品画像をクリックすると、詳細をご覧いただけます)


 レシピポイント                                  
 もっちりとろーり食感のグラタン!
 お餅を角切りにして入れると、火の通りがよくなります。

 カロリーダウンポイント                             

 アレルギー対応ポイント                             

 アレルギー特定原材料                              
 グラタンソースの素(小麦)、牛乳、バター(乳)、チーズ(乳)

 材料(1人分)                                    

・ よもぎ切餅・・・2切
・ ベーコン・・・30g
・ 玉ねぎ・・・1/4個
・ しめじ・・・40g
・ グラタンソースの素(粉末)・・・1袋
・ 牛乳・・・200㏄
・ バター・・・5g
・ とろけるチーズ・・・適量

 作り方                                        

① よもぎ切餅は1㎝角に切り、ベーコンは短冊切りに、玉ねぎは薄切りに、しめじは小房に分けます。
② 鍋にバターを熱し、ベーコン、玉ねぎ、しめじを炒めます。
③ グラタンソースの素、牛乳、よもぎ餅を加え、とろみがつくまでかき混ぜながら煮ます。
④ グラタン皿に盛り付け、チーズをのせ、オーブンでチーズが溶けるまで焼いたら完成。




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